浅谈当前心理健康教育存在的问题与对策

中等职业院校学生的心理健康情况一直令人比较的担忧，他们正好处在人生生理和心理发育的快速阶段，这个阶段学生逐渐的走向成熟，他们的情绪相对不够稳定，容易产生心理上面的冲突和锚段，通过调查我们也总结出了中职生心理上面存在的一些问题，比如悲观厌学、消极处事还有不稳定心理等等。针对这种情况作为中职教师一定要找到有效的解决办法来实现中职生心理健康的发展。

一、中职生心理存在的主要问题分析

（一）学习心理问题

在中职院校中很多学生存在着学习心理问题。因为本身成绩相对比较差，所以无法进入普通高中学习，这给学生造成了一定的心理落差。再加上家长和教师没有给到孩子一个积极正面的指导，所以很多学生容易自暴自弃，在学习上面缺少一定的主动性。而且这样的心理也相对容易被传染，一些不学习的学生可能就会影响到其他的孩子，这样的问题需要引起中职教师高度的关注，而学生之所以会存在学习心理上面的问题主要是因为学生缺乏明确的学习目标，不够恰当，学习的认识度比较欠缺，存在着学习焦虑等诸多现象，这些都会给学生造成一定的心理压力，而且学生也不懂得如何调节，这时候更需要教师和学生进行进一步沟通，及时帮助学生发现和解决问题。

（二）情感心理问题

中职阶段的学生正处于青春期阶段，所以内心比较的脆弱和敏感，很多想法都天马行空、不切实际。而且学生内心的变化也是非常快的，情绪不够稳定，遇到了事情比较冲动，缺少一定的自控能力。中职院校学生目前面对着积累的竞争形式，对于面对各种挫折还没有完全做好心理上面的准确，所以在面对社会出现的文凭歧视等问题的时候很容易受到打击，一些还可能存在厌世的心理。在进入到学校之后，又受到了家长和学校双方面的压力，学生就会感觉到非常的疲惫。这样也容易让学生产生一定的心理疾病，在进入到社会后又因为缺乏社会经验，对人和事可能会存在较强的戒备心理，对于社会存在着冷漠的态度。

（三）人际心理问题

当前大部分的孩子都是独生子女，受到了父母长时间的溺爱，缺乏一定的独立性，不知道如何和别人进行很好的沟通，而且社会对中职生存在着一定的偏见。使得中职生在社会交往的时候存在社交恐惧，只喜欢和熟悉的人进行交往，有的时候会可以回避陌生人，还有就是出现了早恋现象等等，这些都影响到了中职生心理健康的发展。

二、中职生心理健康教育具体策略

（一）在社会范围内重视中职生心理健康教育

教育部门和学生必须要对中职生心理健康教育引起必要的重视，要能够从长远的角度认识到中职生心理健康成长的重要影响，所以各个部门也应该制定有效的措施来落实对中职生的心理健康教育。对于社会的大众媒体要能够积极地宣传大学生心理健康教育的新闻报道，而且应该关停那些网吧还有酒吧和舞厅等不利于学生身心健康发展的场所，能够为学生创造一个良好的学习环境。中职院校除了关注学生文化成绩之外，还应该注重对学生各项技能的培养，要能够把学生心理素质水平作为一个重要的指标落入到教学评估范围当中，注重对学生实践能力的培养。比如学校开展落实的心理健康教育和职业生涯规划相关的课程。针对这样的课程内容应该给到足够的重视，比如在学习择业和心理健康这部分内容时，一定要注意借助一些实践的活动，比如模拟就业现场等等帮助学生培养正确的择业理念和观念，促进学生心理健康更好的发展。

（二）加强学校心理健康工作落实

要能够落实好学校的心理健康教育，中职院校的学校领导一定要转变教学模式，改变传统的教学理念，坚持落实素质教育，能够把心理健康教育的课程列入到学校其他的常规课程当中，能够给到足够的重视，作为考核评估学生重要的指标。学校需要成立专门的心理咨询室还有学生心理健康档案室，需要派专门的工作人员开展心理健康教育工作，要对学生进行有效的心理辅导，同时在课余时间可以开展一些活动来促进学生心理健康成长。比如学校专门也开展了心理健康和职业生涯规划相关的课程。例如在学习创业能力相关内容时，教师可以为学生准备一些创业的小项目，让学生能够正视创业中遇到的各种挫折，提升学生的心理素质水平，让学生可以更好的发展和成长。又比如在针对恋爱和性心理健康教育中，教师应该聘请相关的专家专门开展一些讲座活动，让学生可以获得知识的拓展，丰富学生的知识和理念。

（三）保持乐观的心境

我们每一个人都非常喜欢和积极乐观的人打交道，那么在步入到社会后，公司的老板还有同事也都愿意和积极乐观的同事打交道，积极乐观的态度能够给人们一股正能量，可以给别人带去快乐。但是相反可能就会影响大家的心情。所以在平时教师一定要帮助培养学生的乐观处事和生活态度。首先多鼓励中职生和别人进行沟通和交流，遇到了不能够自己解决的问题时需要第一时间向家长或者老师求助，这样可以有效的解决心理上面出现的不平衡和不愉快，及时应对心理上面存在的问题。另外就是中职生一定要学会进行好自我调节，遇到了一些不愉快的事情的时候要能够及时的调节自己的情绪，深刻的认识到自己的综合能力和心理承受能力的重要性，保持一个乐观的心境，使得自己能够变得更加独立和乐观。

结束语

总而言之，作为中职院校的学生要能够不断地努力，学会调整自己的心态，而作为中职教育也应该从学生的实际情况出发，有效的落实心理健康教育，要能够从根本上为学生营造良好的学习氛围，促进学生综合素质的全面提升。本文从如何培养学生健康心理进行了分析研究，希望能够对大家有所启示。

参考文献

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