摘 要：关注学生的身心健康，是每一个教育工作者的责任与义务。如何在校园中关注学生的身心健康，作者认为我们每一位老师都要以“健康第一”的思想，切实关注学生生活中的细节，应从大处着眼，小处入手，把握教育教学中的一些细节，切实把学生的健康放在第一位。只有付出真正的爱，教育才会获得灿烂的阳光。
关键词： 校园；关注；学生；身心健康
关注学生的身心健康，是每一个教育工作者的责任与义务。在现行教育实践中，很多教师注重学生品德的塑造，注意学生心理的调适，注重学生学业成绩的提高……似乎只要与学生成长有关，无不关注。但细心观察一下，好多教师忽略了很多细节性的小事，有意无意地又在伤害着学生的健康。所以，教育应从大处着眼，小处入手，把握教育教学中的一些细节，切实把学生的健康放在第一位。
一、给足课间“十分钟”
我们知道，学生的课间时间只有十分钟，而事实上很多时候，学生的十分钟时间都没有保证。殊不知，学生上了四十分钟的课，已经很疲劳，急需要休息，还需要上厕所，做好下一节课的准备等事情要做，而仅有的十分钟都没有保证，何谈健康？事实上，教学的效益的高低不在于多上几分钟，而在于学生在课堂上积极主动地参与，如果该下课了，学生已心不在焉，大脑也已很疲劳，老师还在口若悬河，也是事倍功半，更有学生急需上厕所，如果不及时去就真会影响身心健康。所以，老师要舍得给足学生“十分钟”，还学生一个快乐、自由的课间。
二、打开门窗常通风
有的老师上课总喜欢把门窗关得严严实实的，还有的班级后门常年不开，生怕窗外的一切影响孩子的注意力。有时候，可能教室外面确实很嘈杂，会影响孩子的注意力，但门窗关闭应该是弊大于利。尤其是夏天，室内温度高，空气浑浊，不流通，极易传播疾病。紧闭门窗的教室，还会有一股特殊的气味，这就是房间内空气污染、氧气不足的表现。长期生活在这样的环境里，人体就会因缺乏氧气而表现出种种症状，轻者如头晕、头痛、心慌、疲乏、血压升高等；重者则会使机体免疫力下降，甚至会有生命危险。所以，为了孩子的健康，老师要经常打开门窗通风，还学生一个空气清新，健康舒适的学习环境。
三、老师有活自己干
在我们周围，这样的事情屡见不鲜。办公室脏了叫学生打扫，要送东西学生跑腿，上课用琴学生去抬，甚至作业、试卷也叫学生批改……其实，如果是学生力所能及的事情，叫学生做一做，也未尝不可，关键是有的事是学生的体力干不了的，几个二年级的学生能抬动一架风琴吗？让学生做他身体承受不了的体力活，无疑会影响学生的身体健康。在学校里，老师要做的事情并不多，好多重力活都有后勤人员专门做，有点小事自己能做的一定要自己做，不要把负担强加在学生身上，学生还在长身体阶段，休息好才能学习好，千万别累了孩子。
四、穿着适时看天气
学生穿校服有一定得好处，如重大活动中学生衣着统一，精神饱满，一种令人振奋的感觉，显示出一个学校的校风校貌。学生穿着校服排着整齐的队伍，也能提醒行人注意学生的安全。但有的学校，不论天气怎么变化，一律要求学生穿校服。美其名曰：形象统一。学生的穿着要适时，要根据天气情况来定。正常春秋天，学生穿校服无可非议，如冬天天气骤然降温，已经零下好几度，老师还依然要求学生穿校服，学生只穿着毛衣外加一件校服在寒风中瑟瑟发抖，极易感冒，如果影响学生的健康，就得不偿失了。
五、垃圾食品要拒绝
我经常发现，好多孩子不吃早饭，带点零花钱到学校周围的小摊点上买吃的。这对孩子健康是极不利的。长期下来，有的学生严重营养不良，上课没有精神，身心健康得不到保障，有的吃坏了身体，好长时间才能恢复，既花了钱，又伤身体，还影响了学习成绩。作为老师，要对学生严格要求，严禁学生乱买零食，远离垃圾食品，还学生一个健康的，正常的生活规律。
六、勿有体罚软暴力
曾几何时，学校、老师谈体罚色变，一些关于体罚的案例让人触目惊心，胆战心寒。于是教育行政领导说：体罚是高压线，任何人都不得触摸。然而，纵观整个学校，体罚是少了许多，但老师变相体罚却屡见不鲜，我称之为“软暴力”，手段方法更新，其隐蔽性更强，对学生的伤害也更深。皮肉之苦可能短时就会忘记，心灵的伤害往往留下终生的阴影，还有的老师不能体罚，便罚学生扫地、拖地、抄作业十遍、二十遍……严重伤害了学生的身心健康。
七、保证睡眠轻负担
足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。据调查，现在的学生体能下降，身体状况令人担忧：肺活量水平呈下降趋势，速度、爆发力、力量和耐力素质水平下降 ；注意力、记忆力等下降；免疫系统受损、内分泌系统及代谢调节紊乱，最终会导致肥胖。这与学生长期睡眠不足是密切相关的。此外，睡眠不足还会影响孩子长个。而导致学生睡眠不足的主要原因是学生作业负担过重。这样的教学以牺牲学生的身心健康为代价，应该是低效的，也是错误的。我们老师要切实关注学生的睡眠，在锻炼身体方面为孩子们做出表率。
八、垃圾文化要抵制
随着社会的发展，垃圾文化也在影响着学生的健康。各种无聊的网络游戏，充斥着暴力、色情、迷信、荒诞、恐怖的粗制滥造的出版物，一些低俗、肉麻、空洞、乏味的影视片，多是些披着文化外衣的精神垃圾，败坏着社会风气，毒害着儿童、青少年的心灵。老师应提高警惕，时常关注学生的业余生活，教育他们提高明辨是非的能力，在健康的活动中愉悦身心。
学生的健康是教育的生命，我们每一位老师都要以“健康第一”的思想，切实关注学生生活中的细节，只有付出真正的爱，教育才会获得灿烂的阳光。
