摘要：积极心理学就是研究人的优势与幸福的一门心理学学科，积极心理学近年来的快速崛起，许多国家已经应用到学校教育中，并取得了可喜的成果。班主任就是学生在学校里的“大家长”，也是学生成长路上的引路者，更是学生帮助学生排忧解难、消除烦恼的心理疏导者。实践证明，将积极心理学引入班级管理中，更有利于学生培养学生思想品德、行为习惯，促进学生理健康全面发展。本文笔者从一名高中班主任角度探讨积极心理学在高中班主任工作中的运用。
关键词：高中班主任；积极心理学；班级管理
前言
积极心理学主要分为五个板块，其分别是认知、情绪、行动、特质以及组织，这五个板块之间具有不可分隔的联系。班级是学生们生存和发展的关键性场所，学生们在该场所中收获各类知识，并從中得到了成长，进一步的发展其同伴关系，帮助学生们获得新的知识技能，老师们要以正确的视角来看待学生，让学生们都能用一个积极的心态参与到日常的班级学习活动中。本文主要就积极心理学视野下班级管理进行探究，构建出一个轻松愉悦的班级教学氛围，端正学生们的学习态度，让学生们可以享受性的学习心理学知识，强化学生们的乐观精神。
1.培养学生积极人生态度
笔者曾经看到过这样一句话：“决定你人生高度的，不是你的才能，而是你的态度。”人生的高度并不在于你有多大的才能，而是，你的态度是否端正。这在教育上也是一样，而在培养学生积极地人生态度这一点，积极心理学与德育工作的脚步却是一致的。高中阶段是学生世界观、人生观、价值观塑造的关键时期，近年来，由于网络技术与信息技术的高度发展，手机智能化，网络无线化的生活带给了高中学生太多太多的诱惑，再加上高中学业压力，家庭压力，导致学生的心理健康受到了影响。高中生心理问题突出，究其根本，就在于学生自身的三观建设不完备。高中德育工作就是针对学生三观的建设，人生态度的培养而做准备的，这与积极心理学中所强调的积极心理暗示，乐观引导，完善和培养道德理性也有着共同点，但是无论是积极心理学还是高中的德育工作，其初衷都是为了帮助学生在日常生活中正确地塑造健康心理，树立科学的价值观与道德观念，并且将这种从生活中提取的道德力量与乐观自信的心理状态用于为生活服务。如果能将积极心理学手段融入到高中德育工作中，相信取得的成果将会是巨大的。[2]
2.培养学生积极的情感
从心理学角度而言，情感就是人们对客观事物的心理体验，比如客观事物是否符合自己的愿望、观点等等都可能给人带来不同的情感体验。往往能够满足人愿望，符合人的心理预设的客观事物，就能够带给人愉悦、美好、快乐的情感体验；相反，则可能带个人烦闷、厌恶等情感体验。我们将此分为两大类，一类是满足人愿望的，能够带给人积极情感体验，一种是违背人愿望的，带给人的是消极的情感体验。所以，从积极心理层面来看，我们教师应该不断激发学生的积极情感体验，充分发挥情感因素的积极作用。如此既有利于实现教学目标，同时也有利于唤醒学生的主动意识。皮亚杰说：“没有一个行为模式（即使是理智的），不含有情感因素作为动机。”了解了这些心理学理论，我们在与学生交往时，要注意遵循上述规律，对学生多一些理解，多一些关爱，倾注爱心，培养并强化积极情感。
3.培养学生积极独立解决问题的能力
在班主任工作中，运用积极心理学让学生独立解决问题可以提高班级管理的效率。在班主任工作中，班主任可以建立相关的学生问题解决的组织，让学生自行解决问题，成立相关的心理咨询小组，让学生在其中发挥重要的作用，使得学生之间相互影响和自我教育，体现积极心理学 自我教育、自我发展的积极理念，进而可以充分发挥学生骨干作用，设立心理委员，培养朋辈辅导员，让学生之间的心理辅导能够发挥重大的作用，且学生之间和同龄人之间较为容易接近，在面对问题和挑战时，也能够容易解决，进而帮助班主任进行班级管理。故此，运用积极心理学，建立学生版的心理咨询组织，让学生之间相互帮助，也是学校班主任工作的重要内容。
4.培养学生积极和谐的人际关系
运用积极心理学的知识构建和谐的人际关系也是其中的重要切入点。大部分高中学生都将学习重心放在文化课程上，对人际关系并不注重。久而久之，缺少知心朋友，内心的压力也无人倾诉，在心理上就会产生一定的消极心理，这种消极心理也会在学生进行交流和学习中会阻碍学生的发展。故此，我们高中班主任工作要改变学生的消极心理，运用积极心理学，鼓励学生正确交友，比如定期开展“交友”主题类型班会，让学生畅所欲为，知己知彼，敢于说出自己的心声，学习、生活、交友的困惑，从而获得其他同学的帮助。在积极的班级氛围中树立积极乐观的态度，在以后的学习和成长过程中能够以健康的心态面对自己遇到的困难和挫折，并对此进行积极的应对和解决，因此，运用积极心理学构建和谐的人际关系对于班主任工作管理和学生的学习和成长有着至关重要的作用。
总结
总而言之，高中阶段是学生心理素质塑造的重要时期，积极心理学在高中班主任工作的应用能够开拓高中工作者的思维，帮助我们更快更好地做好班级管理工作。以上是笔者关于积极心理学在高中班级管理中的应用薄见。更多关于如何善用积极心理学手段来提升工作效果，还需要我们班主任不断摸索和总结。
参考文献
[1]积极心理学视角下“天使在行动”班级主题团体辅导活动模式探讨研究[J].朱艳新,段晨明,尹航.教育现代化.2019(93)
[2]积极心理学视角下的班级心理健康教育策略研究[J].季红兵,于凤.江苏教育. 2016(64)
