一、学校体育文化的内涵及特征
1、内涵。
学校体育文化是一种有着深刻内涵和丰富外延的独特的文化现象。学校体育文化和学校德育、智育、美育等文化构成了校园的文化群。而学校体育文化在校园文化群中最为特殊。
2、特征。
人们通常把文化划分为三大类：意识文化，行为文化和物质文化。校园文化是从属于文化的“亚文化”，学校体育文化从属于校园文化，同时也包含于三大类文化之中。使它表现出鲜明、多元的文化特征：其一，学校体育文化的建设在增长学生体育才干，增进其身心健康的同时，培养学生树立崇高的理想，坚忍不拔的意志，拼搏进取的精神有显著的教育意义。其二，学校体育文化是有计划、有组织进行的，有明显的娱乐特点、愉悦身心、调节情感的文娱活动。
二、心理健康的标准及现状
1、标准。
中学生正处于青少年的中后期，根据中学生心理发展特征和特定社会角色的要求，其心理健康的标准可以从下几个方面来概括：满意的心境，和谐的同学关系；正确的自我意识；良好的个性等。心理指标健康状况评价公认的有三条和七种能力。三条原则是：1、心理与环境的协同性2、心理与行为的统一性3、个性的稳定性。七种能力是：1、适应能力2、耐受能力3、控制能力4、知觉能力5、思想能力6、社交能力7、康复能力。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应生活的能力。”良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。
2、现状。
心理健康对中学生德、智、体全面发展和健康成长至关重要。目前中学生常见的心理障碍主要有：压抑、焦虑、自卑、 怯弱、担忧、矛盾、孤傲、冷漠以及躯体化症状等，日常生活表现为：过度依赖、不能自立、任性、自我为中心、情感淡薄、心中无他人，骄傲、不和群、不善交往、缺乏抗挫折能力和缺乏独立生活的能力。
三、学校体育文化对心理健康的积极作用
1、学校体育文化能帮助中学生准确评价与认识自我、促使身心全面发展。
心理健康的中学生能客观评价自己的能力，正确认识自我。学校体育文化的主要任务是让中学生发现和培养自己的兴趣、爱好特长。如加入各种体育团队，参加田径、球类、体操等各种活动，以及各种体育比赛，从中体验成功，提高个体身体活动能力的有效感，促进对自己的积极感知，提高对生活的满意度，形成正确的自我价值感。从而逐渐形成正确的自我评价，从自卑、自负逐渐走向自信，从自信走向自强。
2、学校体育文化能帮助中学生建立良好的人际关系和适应能力。
心理健康的中学生积极主动与他人交往。在参与体育活动中既要充分发挥自身特点，又要互相配合协助，通过“战术”配合，来表达你的意识和情感，能让陌生的你、我、他成为运动场上默契配合的伙伴，场下无话不说的朋友。
体育运动是在一个开放的动态环境之中进行的，随着场景、内容的不断变换，合作伙伴、竞争对手的更替，你需要及时调整自己待人处事方式，同他人进行沟通。只有这样，你才能下受到运动带来的种种乐趣，更容易接受新事物，从而提高你社会交往、社会适应能力。
3、学校体育文化能帮助中学生保持健康而愉快的情绪。
心理健康的中学生能适度表达和控制自己的情绪，喜不狂、忧不绝。在紧张学习之余，参与体育运动和观看体育竞赛。有利于心理调适并恢复到最佳状态。因为体育活动能丰富你的生活，改变你的心境和思维方式，改善你的情绪，帮助你形成豁达开朗的性格。体育内容的多样性与吸引力，能诱发你的兴趣和爱好；体育内容的复杂性和多边形，能激发你的应变能力。因此，经常参与体育活动能保持乐观、稳定、健康的情感。
4、学校体育文化能帮助中学生培养良好的心理素质。
心理健康使中学生具有自信、自强、宽容、大度，尊重他人、遵守规则等行为素质和心理品质。
运动和比赛是学校体育文化主要活动方式，中学生利用公平合理的竞争来表现自己，不仅锻炼了独立性、果敢性、坚忍性、自制性等意志品质，还增强自信心、上进心、不畏困难、敢于拼搏等品质。
四、结论与建议
1、结论。
中学时期是中学生人生中求知、转折的重要阶段。心理对自身和外界承受压力的可控性显得尤为重要。学校体育文化的丰富多彩充分发挥自身的优势，面对着年龄较轻、学习压力较重、心理承受力不强的中学生心理健康发挥着积极作用。
2、建议。
学校体育文化面对着特殊的群体，心理是否健康是现代教育的重要组成部分，如何利用学校体育文化的优势，给予几点建议。①、学校体育文化建设人文化。②学校体育文化建设绿色化。③学校体育文化建设科技化。
[参考文献]
[1] 体育学院通用教材。心理学（M）、人民教育出版社、1990年6月.
[2] 李祥、学校健康教育（M）高等教育出版社1995年7月.
[3] 季浏《体育与健康》华东师范大学出版社2004年8月.
