摘 要：健康的体魄是生命的根本，幼儿阶段正是身心发展的黄金时期。近年来快乐体操备受教育部门及家长的关注，快乐体操可以很好地结合游戏的方式让幼儿进行体育锻炼，使幼儿最终得到身心的全面发展，幼儿强则少年强，少年强则国强，快乐体操对幼儿的身体素质发展起着非常关键的作用。本文通过对快乐体操对幼儿身体素质发育的调查分析开始描述，分析了快乐体操对幼儿身体素质发展的重要影响，最后提出几点探究观点。
关键词：快乐体操；身体素质发展；影响探究
前言
运动可以让幼儿拥有健康的身体素质，由于幼儿生长阶段活泼好动的特点，快乐体操很好地将这些特点进行结合，让幼儿在游戏中进行跑、跳、爬等活动的方式进行训练，通过这种生动有趣的体育运动不仅锻炼了幼儿的平衡感、力量、形体等能力，增强了身体素质，还培养了幼儿勇敢、坚强的意志力，而且快乐体操还可以刺激幼儿的大脑发育，让幼儿更聪明。可见快乐体操是非常适合幼儿身体素质发育及培养各项综合能力的运动项目。
一、快乐体操对幼儿身体素质发育的调查分析
快乐体操对幼儿力量、身体灵活及平衡力等方面的锻炼起着积极的作用，据相关数据调查，进行长期锻炼的幼儿比普通的幼儿的臂部支撑量和腿部的爆发力量要更强，实验以6岁幼儿为参考对象，男女分开，每组各5人，通过吊环和立定跳远分别进行测试，吊环测试中快乐体操女生组耐力更强手臂力量更大平均支撑时间比普通组多出10.3秒，男生组则多出13.2秒。立定跳远项目对腿部力量的测试中，男生快乐体操队比普通组跳跃的距离多出33.4cm,女生组则多出26.2cm，可以看出快乐体操使孩子的身体力量、忍耐力、协调性等方面都有一定的提高。
另外通过试卷调查中，有75%的孩子呈现出积极的态度，而且和教师的配合性也很高，家长反应孩子在进行快乐体操的训练之后，更加的热爱运动，性格变得更加开朗，体质也增强了很多，孩子在进行锻炼之后，从心理、生理、社交、沟通及社会适应力等方面都有相应的变化。因此，快乐体操对幼儿身心发展起到了很大 作用？
二、快乐体操对幼儿身体素质发育的重要影响
（一）有利于幼儿身体机能的健康发育
快乐体操是通过玩游戏的形式让幼儿在一种轻松的环境和放松的状态下，通过各种形式多样的健身设备，让幼儿在爬、跳、跑、翻滚等活动中得到全方位的锻炼，这种运动方式结合了幼儿的适应能力，幼儿通过在这种自然、综合、协调的锻炼下，让幼儿的四肢及身体各个器官得到健康的发育，最终对身体素质和运动能力都有重要的影响。据相关资料研究，在针对快乐体操进行为期半年的研究中得知，幼儿的心肺功能及心血管功能都得到了很好的改善。所以，快乐体操对幼儿身体机能的发育起到很好的促进作用。快乐体操教学活动的开展，具有寓教于乐的特点，运用愉快地教学氛围和教学方式，来调动幼儿活动参与积极性，使幼儿在愉快地活动中，加强相关体能项目的训练与学习，并提升训练效果，在客观上利于幼儿身心健康的全面发展。
（二）有利于塑造幼儿的形体美
快乐体操是国家体育总局根据儿童身体发育特点进行编制的，在学习快乐体操的过程中，体操中的形体动作，会纠正幼儿错误的站姿、坐姿，使幼儿的动作逐渐规范。在日常的生活中，有的幼儿会出现外八字、“O”型腿、含胸驼背等体型方面的问题，随着生活质量的提高幼儿中的小胖子越来越多，在经过快乐体操的学习中，这些体型及身材方面的问题均会得到明显的变化。所以，在长期的锻炼中，不难发现经过长期训练的幼儿，形体匀称优美，气质出众。快乐体操活动的开展，可以通过情境创设的教学方法，为幼儿开展体操训练活动营造不同的教学场景，通过角色扮演等方式，调动幼儿学习兴趣。比如赋予幼儿“小小士兵”士兵称号，开展军姿训练，使幼儿在愉快心情的引导下，按规定要求完成军姿动作，幼儿动作越标准，对于自身体形的塑造越有利。
三、快乐体操对幼儿身体素质发展影响的几点探究
（一）提升幼儿运动能力的可持续发展
快乐体操可以充分地锻炼到幼儿身体的平衡、感知和空间能力的发展。快乐体操是经过专业人员进行设计，每个动作的摆放位置、角度的大小、旋转的速度、动作之间的衔接都是有具体的规范和要求的，通过重复性的规范动作，幼儿的肌肉就会形成条件反射，产生感觉最终达到定型的效果，协调性就会很好。例如在进行蹦床项目成套动作锻炼的时候，需要翻滚、旋转、跳跃等动作进行操作，幼儿一边想着要把动作做规范性，还要在跳跃和旋转中控制自身的平衡感，将整套动作的摆位、速度、方向等都综合起来。所以，快乐体操的锻炼可以将身体的各个部位都调动起来，手脑并用，让运动能力得到充分的发挥，而且这种能力在慢慢地积累中只会更强，是可持持续发展的，其中的益处将陪伴终生。
幼儿具有十分明显的好奇心重、好动性格、较强的模仿欲望和游戏心理等特点，从幼儿这一身心发展特点出发，加强快乐体操的应用可以为幼儿身心发展提供创新途径。快乐体操活动的开展，可以为幼儿营造轻松、欢快的活动氛围，使幼儿在欢快音乐、愉快氛围中，跟随教师开展体操锻炼。以游戏类型体操活动在幼儿教学活动中的应用为例，通过播放愉快的音乐作为游戏背景，营造欢快氛围。以老鹰捉小鸡游戏作为快乐体操的载体，通过更改游戏动作的方式融入体操锻炼内容，给幼儿创造快乐体操活动氛围。比如当老鹰要来抓小鸡时，幼儿要蹲下，当老鹰走开后，幼儿再站立，跑动。如此重复，通过改变老鹰抓小鸡的频率变化，来锻炼幼儿反应能力，通过幼儿的蹲下、站立、跑动等来增强幼儿体质。游戏类型的体操运动，更能调动幼儿参与积极性，使幼儿在愉快地游戏活动中，促进幼儿身心健康发展。
（二）培养幼儿积极乐观的性格和坚强的意志力
快乐体操让幼儿处在一个比较轻松自然的环境中进行锻炼，身体和思想上的放松有利于幼儿性格的发展，即使在锻炼的过程中会遇到一些小困难，教师也会用亲切的语气进行鼓励或者是送给幼儿一个拥抱，在教练的鼓励下幼儿会眼中含泪的面带微笑继续进行下一个锻炼，通过这种一次次的磨炼，幼儿的性格反而变得乐观坚强，意志力得到有效地提升。例如：幼儿在进项吊环项目活动中，幼儿看到其他同伴在进行吊环训练，也会积极地参与进来，情绪比较高傲，还会和同伴一同练习，还会进行一场小比赛，一比高下。但是，有的幼儿由于手臂力量和耐力不够，坚持不了太长时间，当看到其他幼儿比自己强时，会主动要求教练帮助自己一遍一遍地进行训练，这就是孩子在训练中的竞争意识，遇到困难不怕输、不服输的坚强意志力。
通过开展快乐体操方式培养幼儿乐观、积极心态和坚强意志力，需要加强快乐体操教学内容和教学方式的科学设计与合理运用，以提高快乐体操教育作用。幼儿年龄较小、心理承受能力较弱、好胜心较强，在面对挫折和失败后，会表现出气急败坏、气馁等负面情绪。加强快乐体操教学活动的开展，可以通过激励、鼓励幼儿完成规定动作的方式提升幼儿运动自信，培养幼儿坚强意志力。以前滚翻体操动作的训练为例，教师在开展该项体育运动培训过程中，需要给予幼儿充分肯定，不仅仅从幼儿动作完成是否标准方面给予评价，还需要加强对幼儿坚持不懈练习的决心和表现方面给予充分肯定。特别是对于性格内向、动作完成不太标准的幼儿，一定要运用乐观和带有激情的语气，去表演幼儿，引导幼儿继续训练，当幼儿完成动作后，通过与幼儿击掌、故障、点赞等方式给予充分肯定和高度表扬，激发幼儿活动参与积极性。幼儿在体操活动中时刻保持乐观心态、愉快心情，可以帮助幼儿克服活动中遇到的各种困难，提高幼儿训练水平，增强幼儿意志力。
结语
总而言之，快乐体操对幼儿身体素质发展的影响是深远的，它不仅提高了幼儿力量、平衡感、协调性等身体机能的健康发展，还使幼儿的形体变得优美，气质好，还培养了幼儿积极乐观的性格和坚强的品质，同时也锻炼了幼儿沟通、协作及适应社会的能力，可见，快乐体操对幼儿的身体素质及各项综合能力的培养都起着重要的作用，所以，教育机构及家长应注重幼儿快乐体操的培养，同时还要让幼儿体操进入幼儿校园，成为幼儿日常的体能训练，让更多的幼儿受益。
参考文献
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