关于中职学校体育课程设置对职业病的预防研究

随着社会经济的快速发展，我国的职业病发病率逐年上升，一方面是因为各个领域和行业的工作压力较大，很多人在工作岗位上不得闲暇片刻，大多伏案埋首一坐就是一天。另一方面是因为缺少时间进行有效的锻炼，随着网络技术和智能科技的快速发展，人们的日常生活已经被智能手机和各类电子产品占据，缺少时间去运动和锻炼。所以最恰当的就是在学生阶段生活压力不是太重，时间较为充裕，智能产品的影响较小的学校时期，对学生进行适当的体育锻炼，让学生保持强健的体魄，走向社会和就业岗位，降低职业病带来的影响。

一、职业病的现状

职业病是指用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒有害物质等引起的疾病，各国的法律对职业病都有明确的规定，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。职业病的主要特点有以下几点，接触职业病危害人数多，患病数量大，职业病危害流动性大、危害转移严重、分布行业广，职业病的隐匿性和迟发性，会造成巨大的经济损失。我国由于人口基数大，职业病危害也是世界上最严重的国家之一，大多数集中在中小型乡镇企业，职业病防治的工作任重而道远。由于职业病危害因素种类很多，不可能把所有职业病都纳入到法定职业病范围。根据我国的经济发展水平，并参考国际上通行的做法，国家卫计委联合人力资源社会保障部等部门联合印发了《职业病分类和目录》分十类共132种，明确了职业病的法定类型，一旦确诊，可以依据相关规定获得赔偿[1]。

二、中职院校体育课程的重要性

中职院校体育课程能够指引各学校进行体育课程教学，体育教学的主要目的培养学生热爱运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的生活习惯，增强身体素质和体能，具备优秀的心理素质和积极的生活态度，培养健康的生活方式，发扬更快更高更强的体育精神和积极进取的人生态度等等。考虑到中职学校的学生即将走上工作岗位和从业的环境状况，中职院校的体育课程要以强健学生的体魄和强化学生的身体素质为首要目标，通过在中职院校设置科学的体育教学课程，可以在全面提高学生身体素质的同时，帮助学生养成热爱运动和体育锻炼的习惯，结合学生将来可能从业和就业岗位的特点，给学生设置针对性的体育课程，让学生具备健康生活的态度和行为习惯，更好的适应将来的工作生活的需求，在将来的生活工作中积极有效的进行体育锻炼，拥有健康的体魄来适应社会和环境的打磨[2]。

三、中职学校科学的设置体育课程，有效的预防职业病

（一）中职学校的职业划分主要根据学生将来所要从业的特点，主要包括室内办公类、长久站立类和运动操作类。室内办公类的主要从业方向有财务、检验、计算机等类型，特点主要是长时间的伏案埋首，精神高度集中。长久站立类的主要从业方向有厨师、医护、食品加工等等，特点主要是长时间的站立、下肢血液流动不畅，影响行动力。运动操作类的主要从业方向有勘探、测量和建筑行业等等，主要特点是工作艰苦，强度大，对劳动者的综合素质和心肺功能仍要求较高。

（二）中职学校的体育课程设置要在强化学生体魄的同时，培养学生的疾病预防意识，提高疾病的预防能力，总而言之就是理论和实践教学，理论教学主要是以体育保健为主，对学生进行理论知识教育，让学生形成健康生活的意识和养成健康生活的习惯，实践教学就是教会学生一定的体育锻炼技术，具备一定的体育锻炼能力，学会科学的体育运动形式。

1、实践教学。以上述的职业病为例，对长时间伏案埋首，精神高度集中的职业病类型，经常会出现颈肩腰腿疾病，课程设置的主要目的是促进血液循环，发展学生的柔韧性，可以设置传统武术、健身操和游泳等课程。长时间站立会导致下肢的血液流动不畅，影响行动。对此学校可以设置游泳慢跑和骑行等运动，促进下肢的血液循环。对劳动者的综合素质和心肺功能要求较高的职业，学校的体育课程设置如长跑、对抗球类运动和游泳，强化学生的综合素质，适应艰苦的工作环境。

2、体育保健理论知识教学。有助于帮助学生养成体育锻炼和保健的意识，在将来的工作岗位中借助有限的条件进行科学有效地体育锻炼，预防职业病，针对可能导致职业病的工作环境因素，进行有效的防护，例如辐射、噪音和粉尘空气污染等等，在从业过程中可以穿着防护装备，防护服面具口罩等等，加上合理的作息和饮食锻炼。

3、体育教学的考核。一方面可以提高学生对体育课程的重视程度，一方面能够有效地检验学校体育课程设置的效果，查漏补缺，准确落实到每一个学生，理论考核以书面形式检测学生体育保健知识的掌握。实践考核以具体的运动项目进行考核如长短跑、游泳、武术演示以及传统的体育考核形式，让学生在强健体魄的过程中，顺利的转变思想，化被动为主动，让体育运动成为真正的兴趣和爱好，对职业病的预防意义深远[3]。

结语

综上所述，中职学校设置科学有效的体育课程既能强化学生的体魄体能，又能培养学生热爱运动的兴趣爱好，养成体育锻炼的生活习惯，对职业病的预防可以起到显著的成效，降低职业病产生的影响，减少可能造成的经济损失。

 

参考文献

[1] 王洋. 中职学校体育的现状与思考[J]. 现代职业教育, 2017, 000(005):70.

[2]李文茹. 中等职业技术学校体育与健康课程设置的研究[J]. 体育时空, 2018, 000(005):69-70.

[3] 李茹, 朱波肖, 秀显,等. 高职院校体育课程设置对职业病预防作用探析[J]. 南京体育学院学报(自然科学版), 2010, 09(003):100-102.