“互联网+”大学生心理健康教育模式探究

随着社会的不断发展，信息技术水平也在逐渐提高，传统行业中逐渐融合了大数据和物联网等多种新兴技术，给人们的生产与生活带来了很大的直接影响[2]。大学生在社会发展中属于高度活跃群体，而大学校园属于互联网用户最密集的区域之一，因此需要高效加强对互联网技术的合理应用，有效开展大学生心理健康教育，从而搭建相应的网络平台，对大学生的心理健康状态进行分析，为大学生提供更加全面的心理健康服务。

一、建立“互联网+”大学生心理健康教育平台的优势

（一）灵活性

高校建立“互联网+”大学生心理健康教育平台后，大学生可以利用手机和平板电脑等多种工具随时随地进行检索，阅读平台上的文字，观看相应的视频，还可以进行音频播放。大学生可以对多种多媒体资源进行有效应用[3]。当面临一些心理压力，或者存在心理障碍时，大学生可以浏览并阅读平台中的相关文章进行自我解压，还可以通过平台与心理专家进行交流。

（二）隐匿性

通过建立“互联网+”大学生心理健康教育平台，可以使大学生与相关心理健康教育人员进行积极的交流，通过平台针对平常不方便或者不愿意讲的问题进行询问，为学生提供了极大便利。

（三）交互性

高校建立相应的“互联网+”大学生心理健康教育平台后，就可以逐渐摆脱传统广播和电视等被动接受信息的束缚，而大学生可以随意点击平台上的信息，根据自身的需求进行选择，对信息内容进行主动控制，并且可以增强大学生与相关专家的交流。

（四）扩散性

网络媒体具有较快的扩散速度，并且其传播范围非常广泛，所以“互联网+”大学生心理健康教育平台对相关信息资源检索的收发就会更加便捷，使平台更好地满足大学生心理需求，为大学生提供更加全面的心理健康教育服务。

（五）平等性

传统的理论教育方式主要以教师为课堂主导，这样的教育模式容易使学生产生一定的逆反心理，而师生在网络虚拟条件下进行沟通与交流，可以使学生逐渐消除面对面带来的压力，使相关咨询师可以更加全面地了解当事人心理，从而采取具有针对性的方式来安慰当事人，为当事人分忧解难。

（六）实时性

高校可以结合大学生的网络心理动态，充分把握大学生的网络心理问题，从而与其进行有效的沟通与交流，对学生进行科学合理的指导，使学生逐渐具备更加健康的心理状态，进而全面培养社会所需要的高素质人才。

二、大学生心理健康教育在“互联网+”的新模式

（一）建立个性化的“互联网+”大学生心理健康教育

高校建立具有个性化的“互联网+”大学生心理健康教育平台，可以实现一对一的心理健康咨询，同时保证其咨询的私密性，有效促进教师与学生间的实时互动，使其更具针对性与互动性。高校可以对新媒体平台进行利用，从而申请相应的运营账号，定期邀请专家和校内外资深辅导员参与“互联网+”心理健康教育，增强心理健康教育的吸引力，可以通过访谈的形式对音频节目进行定期录制，通过相关剪辑与审核后上传到平台，从而构建具有个性化的大学生心理健康教育栏目。高校还可以开设大学生心理健康教育专栏，宣传大学生心理健康教育知识，为大学生提供多方面的心理健康教育资料；还可以将一些大学生心理健康咨询的典型案例进行介绍与讲解，定期开展心理健康测试，介绍一些有关自我调节方面的知识，引导大学生积极参与心理健康问题的讨论。

（二）建立新型心理健康教育师资队伍

要想实现大学生心理健康教育的网络化，就需要高校对教师严格要求，使教师对网络文化比较熟悉，同时深入了解大学生在“互联网+”时代的心理健康教育特点与内容，使心理健康教育教师的思想可以与时俱进，紧跟社会发展脚步。高校还要加强对辅导员心理健康的培训力度，逐渐提升教师的心理健康素养，促进大学生心理健康教育教师的自我完善。

（三）加强对大学生心理自助组织与行为的支持

在大学生心理健康教育工作中，心理自助可以有效凸显学生的主体地位，使大学生心理健康教育突破时间与空间的限制，拓宽心理健康教育的覆盖面，开辟新的心理健康教育渠道。高校可以充分发挥微信和微博等新媒体平台的优势，为学生心理问题提供时间与空间灵活的指导与帮助，充分实现心理互助，从而增强学生的感受，激发学生的情感，使学生可以逐渐获得更多启发，对自身的心理情绪进行主动调节，使其更加积极地参与相关心理健康教育。

结束语

在当前的大学生心理健康教育中，互联网不仅为其带来了发展机遇，同时也带来了一些挑战。在享受互联网给我们带来的红利大餐的同时，也不能忽视大学生沉迷于网络及网络犯罪等问题，因此，高校需要加强“互联网+”时代的大学生心理健康教育，对大学生的网络行为进行规范，防止大学生受到网络欺骗，逐渐建立个性化的“互联网+”大学生心理健康教育平台，对心理健康教育模式进行有效创新。

参考文献

[1]刘炜炜.“互联网+”背景下谈大学生心理健康教育方式[J].辽宁师专学报(社会科学版),2019(04):80-82.

[2] 伍强.“互联网+”时代大学生网络心理健康教育机制构建[J].教育现代化,2019,6(65):155-156.

[3] 郭晓静.“互联网+”下大学生心理健康教育模式初探[J].科学大众(科学教育),2018(07):135.

 

作者简介

晁振浩（1991.4-），汉族，会计硕士，菏泽学院助教，研究方向：大学生思想政治教育。