摘 要：《运动与保健》这门课程为学生终生体育学习和健康生活奠定了良好的基础，也为学生更好地融入社会发挥重要的作用。《培智义务教育运动与保健课程标准》作为实施《运动与保健》教学之根本，全面阐述了应该教什么、如何教等一系列问题，为我们有效进行《运动与保健》课指明了方向，为学生全面系统地进行学习奠定了基础。
关键词：培智学生；义务教育；运动与保健课程标准
引 言
《培智义务教育运动与保健课程标准》（以下简称《课程标准》）是培智学校运动与保健教师教学的根本，教师要认真学习新课标，领悟新思想，在实施教学过程当中，全面有效地实施贯彻新课标精神。
一、《课程标准》基本理念
《课程标准》提出的基本理念总体上反映了基础教育改革的方向，凸显了“以生为本”的理念。具体体现在：
（一）全面性
《课程标准》中强调：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生全面发展。在实际的教育教学当中，教师一边要融入健康的成长知识，开发其内在潜能，又要促进学生身心协调、全面地发展，从而为学生充分地参与社会生活，融入社会奠定基础。
（二）主体性
教师在实施教育教学过程当中，要找准角色定位，充分发挥教师的引导者、组织者、参与者的积极作用，注重突出学生的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，从而促进学生对运动与保健知识与技能的掌握。
（三）个体性
由于教育对象自身存在着诸多差异，教师在精心组织教学时，应充分考虑学生的个体差异性，努力使学生都能在原有的基础上获得不同的发展，满足学生的不同需求。在教学内容及教学方法的选用上，要注重学生原有的生活学习经验，深入地分析学情，激发体验运动的乐趣，促进他们积极地参与到运动活动中来。
（四）地域性
课程强调在保证国家课程基本要求的前提下，要充分关注不同地区之间的差异，因地制宜，合理地选择和设计课程内容。
二、《课程标准》基本性质
《课程标准》中具体阐述运动与保健的概念。运动是指采取走、跑、跳、投等多种形式的体育活动。保健是指通过合理的运动，达到保养身体、减少疾病、保护和增进人体健康的综合性措施。明确了运动与保健课程事宜身体练习为主要手段，以学习运动与保健知识、技能和方法为主要内容，以保护和增进学生身心健康，开发潜能，促进功能康复和补偿，培养学生终身体育意识和社会适应能力为主要目标的具体性质，这是制定教学目标与实施教学的关键。运动与保健具有基础性、实践性、健身性、综合性等特性。
（一）基础性
课程标准中强调：本课程是以身体练习为主要手段，以学习运动与保健知识、技能和方法为主要内容，以保护和增进学生身心健康，开发潜能，促进功能康复和补偿，培养学生终身体育意识和社会适应能力为主要目标的一般性课程，是学生回归社会、参与社会生活的基础性需要。
（二）实践性
在运动与保健教育教学当中，教师通过一系列的动作练习，让学生在实际的练习当中，逐步养成体育锻炼的行为，培养学生运动与保健的实际操作能力。
（三）健身性
教师通过适宜负荷的身体练习，激发学生的内在潜能，促进学生身体缺陷造成的康复和补偿，从而提高学生的体能和身心健康水平。
（四）综合性
运动与保健课程强调发挥运动的育人功能，以运动与保健学习为主，渗透品德教育，融入健康行为与疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，应体现课程目标、课程内容、过程与方法等多重价值，使学生全面发展，适应社会。
三、《课程标准》基本内容
《课程标准》树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，《新课标》整合了原先的运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个领域，确立为运动参与，运动技能，身体健康，心理健康与社会适应“四个方面”。通过四个方面的学习，[1]“让学生掌握运动与保健的基础知识、基本技能和方法，发展体能，开发潜能，促进功能康复和补偿；培养参与运动的兴趣和爱好，体验运动的乐趣与成功，逐步养成体育锻炼的好习惯，形成良好的心理品质、合作与交往能力，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度，为融入社会打下基础。”
课程内容分为水平一（1——3年级/低运动能力）、水平二（4——6年级/中等运动能力）、水平三（7——9年级/高运动能力），每个水平阶段以年龄段和运动能力划分标准，以生为本，将运动参与、运动技能、身体健康、心理健康知识渗透到个水平当中，在四个方面的内容当中，穿插了评价要点及评价方法举例，充分体现了教学目标、内容及教学效果、教学方法，体现了可操作性原则，利于教学实施。《新课程标准》转变以往的以教为中心的教学指导思想，切实从学生的需要出发，为学生的学习和发展创造一定的空间，使学生的身心健康发展与终身体育观紧密结合起来。要真正树立健康第一的指导思想，做到“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”，促进学生身心的和谐发展。在各水平阶段，同时突出了安全意识、技能培养、兴趣激发、知识掌握、身心健康重要内容。
水平二、水平三中的“运动参与”部分，增加了“体验运动乐趣与成功”内容，强调了兴趣培养与参与运动过程的重要意义。《课程标准》课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。
四、《课程标准》实施建议
“实施建议”分为：教学建议、评价建议、教材编写建议、课程资源开发与利用建议。
（一）“教学建议”从如何设置学习目标、如何选择和设计教学内容、如何选择与运用教学方法三方面进行详细阐述。如，设置教学目标上，要在目标多元的基础上有所侧重，要细化本标准中提出的课程目标，目标的设置要充分考虑学生实际的发展水平。
（二）“评价建议”中对评价类型及方法上，要注重定性评价与定量评价相结合，形成性评价与终结性评价相结合；相对性评价与绝对性评价相结合，从而使每位学生都能获得成功体验，提高学生的自尊与自信。教师注重评价方式的多样化，注重评价的激励作用。表扬是体育教师的一门教学艺术，体育教学过程也离不开表扬的教育方法，在整个教学中，会时刻注意课堂上的变化，细心观察每个学生在活动中的表现，善于捕捉学生身上的“闪光点”，及时给予表扬、鼓励、指导，对部分能力差的学生，不应过于苛责，不应使其丧失信心，及时进行评价激励，帮助学生解决问题，特别是不安全因素要及时排除，促进学生健康的身心发展，更好地上好体育课。
（三）“教材编写建议”中强调，教材编写应注意教育性、科学性、生活性、发展性、差异性、安全性几个方面，这几个方面是编写教材的重要依据。由于学生个体之间、各区域之间存在着巨大差异，满足学生各方面的发展需求，编写具有地域性的教材尤为重要。教师在实际的教育教学当中要因地制宜，善于收集整理教材素材。
（四）“课程资源开发与利用建议”中的“资源”包括：人力资源、设施和器材资源、课程内容资源、地理资源、信息资源、时间资源。每个“资源”都进行了详细的说明。如：“地理资源”中指出：[2]在保证安全的前提下，南方学校利用海域进行游泳，利用沙滩进行沙滩排球和足球、沿海边进行徒步等，北方学校利用雪原进行滑雪、滑冰、滚雪球等。
根据学校的地理位置，四季分明，可以在不同的季节开发不同的教学活动，如：春季开展春游、远足、赛跑、竞技等；夏季开展游泳；秋季开展郊游、越野跑等；冬季开展堆雪人、打雪仗等。
根据我校培智学生的个体差异对基本的跑、跳、投这些内容进行适当的改造，将一些竞技性、成人化的项目内容简化其方法、规则，降低难度要求，使之适合培智学生特点。如足球扩大球门，篮球降低篮板高度，跳远按实丈量成绩等。
根据器材的特点确定其多种用途。如：跳绳可以做踩龙尾、斗智拉绳、绳投掷、二人三足跑、跳移动绳等。小皮球可以做球操、踢足球、打保龄球、打篮球、头上胯下传球接力、叫号接力等。垒球可以做掷远、投准、打保龄球。橡皮筋可以做跳高横杆、捕鱼网、带人跑、两人拔河等等。
因地制宜、因人制宜地开发与利用课程资源。我们教师只要用心去想用心去做，我们的课堂教学将焕发更新、更强的生命力。丰富的课程资源可以给体育课带来无穷的乐趣，《运动与保健》课程也就成了学生健康成长的乐园。
《课程标准》的编写，既符合培智学生的身心特点及发展规律，又适合培智教育教学的要求，有效地保障了培智教育教学的实施。
参考文献
[1]《培智学校义务教育运动与保健课程标准》（2016年版） 中华人民共和国教育部制定.
[2]《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版） 中华人民共和国教育部制定.
