高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析

前言

与其他地区相比，西藏地区的教育在整体水平上与其他地区有一定差异。因此，体育教学的水平也低于其他地区。关注西藏地区的高中体育教学问题，将终身体育意识的培养纳入到高中体育教学目标体系中去，积极发现西藏地区高中体育教学存在的问题并解决，才能让高中体育教学为当代学生的个人发展而服务。

一、转变教育理念，做好西藏地区高中体育教育工作

在当前的教育教学过程中，高中学生面临较大的学习压力和升学压力。课程数量多，使得学生的大脑和神经一直处于紧张状态。体育运动，对于学生生理和心理紧张都有必要的缓解作用。在国家体育教育事业遍地开花的今天，西藏地区的高中校园也应当有效开展体育工作，给国家人才的培养提供良好的氛围。一位合格的社会人才，需要在德、智、体、美、劳等多个方面获得有效发展。只学好文化课，没有强健的体魄，是难以成为合格的社会人才的。

重视高中体育教学，培养学生的终身体育意识，是体育教育发展改革的重要环节。无论是教师，还是学校，都应当加强终身体育意识培养的宣传力度。让每一位西藏地区的高中学生都能够具有体育锻炼意识，以此来提高终身体育意识培养成功的可能性。教师要先树立起正确的体育教育观念，引导学生建立正确的体育价值观。在教学时，教师要通过有效的引导，让学生意识到强化自身体魄的重要性，激起学生的体育活动参与意识。在体育实践活动中，让学生了解终身体育的意义，促进学生在循序渐进的学习过程中，将体育技能纳入到自己的综合素质中去，让体育锻炼成为个人生活的一部分。学校体育教学氛围的改变以及教师个人体育教学思维的改变，能够让终身体育意识的培养，成为高中体育教学的一部分，推进西藏地区的体育教学改革。

二、培养学生兴趣促进终身，体育意识初步形成

兴趣，是对某一事物的积极心理倾向。在西藏地区的高中体育教学过程中，教师要通过兴趣的激发，让高中学生对从事体育活动具有积极的认知和积极的心理倾向。高中学生，正处于青春期，他们的生理和心理逐渐成熟。此阶段的求胜心较强，求知欲旺盛，具有一定的体力和体育能力。在教学过程中，教师可以通过游戏活动的设置或竞赛活动的安排，体现体育运动项目的趣味性和竞争性，让学生能够在心里接受体育练习。根据学生的特点以及西藏地区的教学条件，去选择可以开设的游戏活动和竞赛活动，大力激发学生的体育锻炼兴趣，才能促进终身体育意识培养教学目标的实现。

在设置题游戏时，教师要考虑西藏地区的自然环境以及学校的场地、器材条件。体育教师要通过室外教学和室内教学的结合，让学生能够参与到各类体育活动中。比如在以篮球为基本运动项目时，教师可以通过篮球技能的学习和锻炼去设置不同的游戏。在学习拍球时，教师可以引导学生做交换拍球游戏。一人拍球十下，将球传给另外一个人，再拍球十下，传给下一个人。用简单的游戏设置，激起学生的体育学习欲望。同样，在设置竞赛活动时，教师可以将学生分成两组，每一组都应当有不同性别、不同篮球技能水平的学生。通过两组之间的对抗赛，让学生应用他们所学习的篮球技能，展示自己的篮球技巧。当体育学习兴趣培养起来，学生的体育学习与锻炼主动性会越来越强，体育意识初步形成。

三、组织开放体育教学，培养学生终身体育意识

开放化的体育教学活动，要求每一位体育教师都要将学生视为教学活动的主体。力求建立平等、民主且和谐的师生关系，用于保障学生积极参与体育课堂活动。在体育教学过程中培养学生的终身体育意识，教师要教会学生如何获取体育技能，促进学生自主构建体育认知。

在实际教学过程中，教师要做到在心理上信赖自己的学生，可以掌握体育技能。并在实际操作和练习过程中，放手让学生去实践，让学生能够放开手脚去练习。在师生关系上，要建立民主化师生关系。多与学生交流，听取学生的体育锻炼意见与追求。在做教学评价时，要考虑每一位学生的个体差异，不能用统一的标准去要求所有的学生。

比如在引导学生练习排球时，双手下手垫球是一项基本练习活动。教师可以给学生充分的自由，让他们结合自己的体育运动能力，向体育教师汇报一个自己可以完成的目标数额，让他们在规定的时间内有效练习。在实际练习过程中，不必要求学生按照统一的步伐与方式去练习，促进学生发挥自己的个性和特长，才能让课堂逐渐开放起来。在检验学生的双手下手垫球练习成果时，教师要利用优、良、合格等不同的等级给予学生模糊的量化考量结果。让学生建立基本的信心，将排球锻炼延续下去，并将此作为自己未来人生中的一种体育活动项目。

结语

综上所述，在经济与教育都欠发达的经西藏地区，利用体育教学的创新去培养学生的终身体育意识，对于教育工作者来讲是一大挑战。关注西藏地区高中体育教学中的问题，积极改革，积极优化，让高中学生有平等的体育锻炼机会与学习机会，才能让学生在形成终身体育意识的过程中获得全面提升。

 

参考文献

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