摘 要：蜗牛靠着毅力，才能爬到胜利的彼岸；卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。作为高中生的我们，尽管在学习数学这个过程中会觉得枯燥、乏味，百般苦恼，但我们依然应该用一颗青春的心、热情的心、充满坚韧和毅力的决心去面对。只有持之以恒，才能丰富自己的知识，才能真正体会学习的魅力，探索知识的奥秘。
关键词：高中数学；培养；学习毅力
数学是具有抽象性和逻辑性的一门学科，学好这门学科需要在思维上具有逻辑能力和判断能力，我们在对高中数学进行学习时会需要花费比其他学科更多的时间和精力，这就使得我们在学习高中数学时需要有坚强的毅力。因此，我们需要在高中数学的学习过程中培养我们的学习毅力，让我们能够在学习数学的过程中体会到它的有趣之处，从而能够不断地使我们的数学成绩得到提升。我在本文中谈谈自己面对数学时的压力，也在此和大家分享自己在学习数学过程中是如何克服畏难心理、战胜困难、摆脱困境的，希望能和各位同学共勉之。
一、学习高中数学时的困境
1.焦虑心理
升入高中后，由于学科课程的增加，知识内容的难度也逐渐增大，在新环境中的学习压力开始增大，经常出现焦躁不安的情况，担心不能学好数学，难以跟上老师的教学步伐。甚至在一次小考“失利”后，一度觉得自己仿佛没办法学好数学，失去了学习数学的信心，变得焦躁不安。
2.畏难心理
在高中数学学习过程中，起初也是自信满满，给自己定了较为远大的目标，但随着知识难度的增大，考试的一次次的失利，开始感觉自己的学习成绩无法达到预期理想效果，开始怀疑自己的学习能力是不是有问题，对数学产生畏难心理，导致自己在一段时间内厌烦学习数学，希望不上数学课。数学考试前，经常出现害怕、紧张的心理，考试中注意力不集中，思维不敏捷，思想出现短路现象，刚刚学习的知识点却想不起来，考试结果自然不理想。这种状况高一上学期尤为突出，给自己增加了很多心理负担。但我并未完全放弃，因为自己心中还有梦，还有与困境作斗争的决心、勇气和毅力。我反复追问自己：“难道真的不行吗？眼下仅仅是学习上遇到一点困难，就没有勇气面对，那何来勇气面对以后生活中的万重困境？”于是我重拾信心，努力去发现数学本身的奥秘，去探寻学习数学的乐趣，去感受数学的魅力。
二、坚持的毅力
1.在设疑质疑中体会数学的魅力
质疑是认知的起点，它能激发我们的积极性，促进我们对所学内容独立思考；而教师设疑，则更能使我们注意力集中，思维活跃，全身心投入到学习中来。以前面对问题时，总是一种能解决则解决，不能解决则逃避的心态，渐渐地，在老师精心创设的质疑情境中，我开始发现学习数学的魅力，开始追寻解决数学问题的乐趣，然后不断鼓励自己去探究问题、分析问题、解决问题，去理解问题背后的知识，感受问题的价值，真正欣赏数学的魅力。
2.在探索交流中培养学习数学的兴趣
最好的学习动机莫过于我们对所学知识本身具有一种内在兴趣，对他所学的东西一旦有了兴趣,就会不知疲倦,越学越爱学。有效的数学学习过程不能单纯地依赖模仿与记忆，而是我们自己主动地从事观察、实验、猜测、验证、推理与交流等数学活动，通过师生互动，生生互动，相互交流，相互沟通，相互理解，相互启发，相互补充，分享彼此的思考、见解和知识，交流彼此的情感与理念，丰富教学内容，求得新的发展，从而达成共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展，不断形成自己对数学知识的理解和有效的学习策略
3.在学习过程中不断去发现新的学习方法
数学学科是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高。学习数学一定要讲究"活"，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。华罗庚先生倡导的"由薄到厚"和"由厚到薄"的学习过程就是这个道理。在学习过程中，我不断去探寻新的学习方法，面对错题时，不断发现问题、分析问题，分析错题产生的根源。经常尝试一题多解、尝试从多种角度看待同一问题，久而久之，这竟成为了让我坚持的一种内在动力，也让我的思维变得更加灵活多变，学习数学也开始得心应手。
4.在收获成绩时学会欣赏成功
通常我们在数学学习中取得成功后会感到无比快乐和自豪，产生成就感，继而对数学产生亲切感，驱使我们向着第二次、第三次成功……迈进，形成稳定的持续的兴趣。现在我会正确面对数学学习中的困难，同时也会欣赏获得成功的喜悦。也会以此鼓励自己，一路向前，不断前行。
5.在困境中用榜样的力量激励自己
数学教材中的公式定理都是前人留给我们的文化结晶，我们都应该正确认识和看待这些历史。比如发现数学定理的高斯、数学教育家华罗庚、中国科学院院士陈景润等等，他们无不是经历了磨难才有了今天的伟大成就。当我累到想要放弃的时候，我就会以这些历史伟人来鞭策自己，给自己勇气，也给自己决心和毅力。
总之，每一个成功的人士都缺不了毅力这一良好的品质，我们不仅要在高中数学的学习过程中对毅力进行培养，而且在日常生活中也要加强自身毅力的培养。要明确我们的学习目标，保持一颗坚持学习数学的心，保持对学习高中数学的自信心，体会到学习数学的乐趣，能够不断提高自己的数学学习成绩，从而使自身的学习毅力得到更好地培养，我们当以更大的决心和勇气面对学习，一路前行，给自己以后的学习打下起坚实的基础。
参考文献
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