一眨眼到了新生宝宝入园季，幼儿园像往常一样迎来了一批萌萌哒的小班宝宝。宝宝们第一次离开父母来到陌生的环境，他们充满着新鲜好奇，之后是紧张烦躁、大声哭闹，还有的宝宝不参加集体活动或者是话语很少，这就是新生宝宝入园时表现出来的焦虑情绪。
作为幼儿园教师,希望新生宝宝能高高兴兴上幼儿园，作为家长希望宝宝喜欢上幼儿园，这是很多教师和家长共同的心愿，也是共同的目标。我们知道新生宝宝的焦虑情绪会持续一段时间，有一个适应新环境的阶段，我们要帮助新生宝宝度过焦虑阶段，让他们更快的适应幼儿园的生活。教师和家长如何缓解新生宝宝的焦虑情绪，经过多年来在一线的工作经验，并根据本班幼儿的实际情况，我们主要从以下方面开展。
一、缓解新生宝宝焦虑情绪从家访开始
有人觉得宝宝刚开始上幼儿园就进行家访，是不是有点小题大做了？你可不能小瞧了家访。首先教师要到新生宝宝家里与宝宝的家长熟悉，了解宝宝的基本情况，如宝宝的生活自理能力，宝宝的性格，宝宝的日常习惯等，为开学以后的保教工作做好充分的准备，才能更好地采取有效对策缓解宝宝的焦虑情绪。其次，让宝宝对教师有一个良好的第一印象，让宝宝知道来家里的这位客人是自己的幼儿园教师，这样宝宝上幼儿园以后就不会感到陌生，也容易亲近教师，对教师产生新的依恋和安全感。
作为家长应该如何配合教师进行家访呢？根据经验，第一，提前告诉宝宝教师来家访这件事情，家长表现出积极热情的情绪来感染宝宝，让宝宝对教师产生期待感和好奇心，宝宝入园后再接触教师就不会有陌生感。第二，教师到家里来，家长提供时间和机会让宝宝和教师多交流接触，如鼓励宝宝介绍自己，分享自己的玩具等，让宝宝对教师产生愿意亲近的意识和愿望。第三，家长和宝宝送走教师后，家长主动与宝宝聊天谈心，听听宝宝对教师有啥感想，了解宝宝的真实心理。
二、缓解新生宝宝焦虑情绪从“阶梯式陪护”开始
所谓“阶梯式陪护”就是宝宝开始入园的前3天有家长陪护一起上幼儿园。为今后宝宝独立上幼儿园做铺垫，特别是在幼儿的焦虑情绪方面有很大帮助。第一天家长陪护宝宝上半天幼儿园，上午的各项活动结束后家长领着宝宝离园。宝宝在家长的陪护下认识幼儿园，参与幼儿园的日常生活和各项活动，对幼儿园有一个大概了解和适应。第二天家长陪护宝宝上大半天幼儿园，家长鼓励宝宝积极参与幼儿园的各项活动。家长和宝宝一同在幼儿园用中餐，中餐结束后家长和宝宝离开。第三天，宝宝已经逐渐熟悉教师和小朋友，家长开始让宝宝独立参与各项集体活动，家长可以在旁边观察宝宝的情况，部分宝宝已经放开天性不再拘谨，可以独立完成一些活动。然后家长和宝宝在幼儿园用中餐，家长陪护宝宝体验集体午睡。下午起床后，家长和宝宝离开幼儿园。
经过三天的陪护，宝宝从陌生到好奇到熟悉幼儿园的集体生活。宝宝就是在阶梯式陪护的过程中一点点接受和熟悉幼儿园的集体生活，在情感上接受教师和其他小朋友，从而达到缓解新生入园的焦虑情绪。
在家长陪护阶段，教师应该做到以下几点：
1.提前准备每天的教育教学活动，主要以亲子活动，亲子游戏为主，在游戏活动中带领家长和宝宝对幼儿园的日常生活有一个总体了解。
2.细致观察每位宝宝的表现，及时做好观察记录，最好以表格式形式展示出来，为今后宝宝独立上幼儿园做好铺垫。例如，记录宝宝喜欢的玩具、音乐和故事；记录宝宝的日常习惯等。
3.及时建立家园互动平台。每次陪护活动结束后，教师及时反馈当天的活动，提出活动的优点和不足，提醒家长在日常生活、游戏活动、亲子互动等方面进行调整，利用家长资源共同缓解宝宝入园焦虑情绪。
家长陪护中，家长们做好以下几点工作：
1.宝宝入园前，要做好充分的准备。在宝宝开学前多带宝宝到新幼儿园去参观、玩耍，熟悉幼儿园的大环境。家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励宝宝和同龄的小伙伴玩耍，以培养他们的交往能力和合群性。
2.陪护中“言传身教”，家长要精神饱满带领宝宝参与各项活动中，体验上幼儿园的乐趣。晚上入睡前与宝宝总结分享上幼儿园的快乐，并告知宝宝以后独立上幼儿园。
3.及时关注家园互动平台，按照教师提出的要求和方法共同完成活动。我相信教师和家长的共同努力，宝宝的情绪方面有一个跳跃式进步。
三、缓解新生宝宝入园焦虑情绪要求教师家长方法统一，做法一致
在教师方面
1.每天早上教师以简单扼要的语言接待家长，避免长时间交流，导致家长长时间滞留在园，对宝宝产生依恋情绪。
2.教师积极开展各项丰富多彩的活动转移宝宝的注意力，转移幼儿的消极情绪。
3.教师有效运用肢体语言亲亲抱抱安抚宝宝，让宝宝有安全感和宝宝建立良好的依恋关系。
在家长方面，积极做到：
1.按时接送，培养有规律的作息时间。
2.宝宝送到教师手里后马上离园，不要在园内躲藏、滞留，在园外观望等。
3.家长努力做到“坚决、坚持、鼓励”。坚决就是宝宝在家在园闹情绪时，或者提出不合理的要求时要坚决反对。例如找各种身体不舒服的借口不去幼儿园等。坚持就是只要宝宝不生病，每天坚持送去幼儿园。鼓励就是，建立宝宝的自信心，宝宝在园有进步的方面积极给予肯定和鼓励。
四、注意消除家长的分离焦虑情绪
宝宝有分离焦虑，家长也存在着焦虑的情绪，并且会或多或少地影响着幼儿的情绪。因此，在做入园准备时，教师也应该把关注的目光投向了家长。教师们首先要用自己耐心细致的工作建立起家长对幼儿园的信任。第一次家访时，教师们衣着得体，语气和蔼，态度亲切，认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍，然后建议家长为幼儿做一些入园准备，家长感到了教师工作是非常细致周到的，从而对教师产生信任度，才能积极配合幼儿园开展的工作，家长的焦虑心态获得缓减。
一个教育专家的一句话告诉我们“了解孩子，发现孩子，读懂孩子，引导孩子，是教育的高境界。”同样的道理：教师要了解家长，发现家长，读懂家长，引导家长，也是教育的高境界。家园合作，教学做统一，我们的宝宝成长得越来越好。
