教师职业，现在成了最让人羡慕的职业，有稳定的收入，更有其他职业无法企及的超长假期。但很多教师，尤其是班主任教师，却总感觉不到与之相对应的幸福感。
《中国教师职业压力和心理健康调查》表明：
超过80%的被调查教师反映压力较大；近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠；有86%的被调查教师存在一定的工作倦怠。也就是每10个被调查教师基本上有3个出现比较严重的工作倦怠。尤其是许多班主任，因压力大，经常生气上火，导致身心出现健康问题，更屡屡出现了英年早逝这种令人痛惜的悲剧。
寻找幸福感，学做一个幸福的班主任，便成了一个热门的话题。哈佛大学的泰勒-本-沙哈尔博士说：班主任的幸福感指班主任在班级管理的过程中获得的专业满足感、成就感、快乐感和使命感。当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一"至高财富"上就盈利了。
如何在至高财富上盈利，成为一名幸福的班主任，笔者就二十年的班主任工作经验，谈谈自己的看法。
一、用比较法，寻找职业优势，产生幸福感
一般的班主任文章会先谈"爱"，因为没有爱，就没有教育。这没有错，这是许多优秀班主任成功的基石，也是幸福感的源泉。但我觉得，现代人更多的是缺乏职业优越感，也就感受不到职业幸福感，更难谈到爱。那么，我们这个职业，究竟好在哪呢？寻找答案最好的方式就是--学会比较。因为幸福感很多时候就是个比较级。有人做了这么个形象的比喻：我饿了，你有个包子，我没有，你就比我幸福；我渴了，你有杯水，我没有，你就比我幸福；我内急，厕所只有一个坑，被你占着，你就比我幸福……话糙理不糙，我们就要学会这种比较方法，幸福感的门槛就不会那么高了。
放眼望去，富贵者，终日惶惶，朝保钱财，夕忧性命，保镖贴身，应酬不断，就像马云，总怀念当穷教师时的"快乐时光"。位高者，忙于政绩，脚履薄冰，头悬利剑，一步走错，满盘皆输，老虎苍蝇，狱满为患。贫苦者，终日奔波，疲于糊口，愁于养家，稍遇到点天灾人祸，便可能一朝回到解放前。普通工薪族，不加班的，往往工资比较低，工资高的，不是三班倒就是两班倒，假期少得可怜，生物钟调了又调，挣得可谓是血汗钱。
我们教师就没有这些烦恼。工资虽说无法让我们达到富贵的程度，但足以养家，又不至于为钱惶惶。虽然拥有"干部"身份，受到各界尊重，却不必有高位者的种种危机之感。我们的工资够花，假期长得令人羡慕嫉妒恨。这样一比，还说不幸福的话，真可谓是身在福中不知福。人要知足，知足常乐。有人列过一个公式：幸福=现实/欲望。欲望越小，幸福感越高；欲望越大，幸福感就越低。
而班主任，是教师中的教师，是真正的教书育人者。普通任科教师，很难感受到当班主任的那种别样幸福感。因为班主任与孩子们接触时间最长，离孩子的心最近，只要怀着一颗粒诚挚的心融入到他们当中去，你将被更多纯真火热的心所包围。每个孩子都是你的一面镜子，你的每一份付出，都会被几十倍地反射回来。 你付出一份微笑，将收获几十份微笑。反之亦然。是收获喜乐还是哀怒，其实皆由你自己说了算。
二、用懒人法，优化班级管理，体验幸福感
"天道酬勤"，班主任工作需要勤快人来做。而我觉得，班主任更要学会 "懒"。勤是职业道德，"懒"是工作艺术。因为更多事实证明--往小了说，"勤娘惯出懒孩子，懒娘练出勤孩子"；往大了说，"懒人推动了社会的进步 "。如果一个班主任过于勤快，事无巨细，大包大揽，把自己有限经的精力，消耗在无穷无尽的细枝末节上，长此以往，怎能不倦怠，又如何成大事？一代智者诸葛亮，之所以"出师未捷身先死"，就是因为事必亲躬， "勤"过头了，是活活累死的。若想能持久作战，能成"大事"，就要学会"懒"。不夸张地说，班主任的"懒"，才是促进学生们能力发展的最大化，创造学生们自我管理的更大空间的真正秘籍。
而"懒"也是一们艺术，要适时适度，循序渐进，收放得法，不是完全撒手不管。要从替学生干，到指导学生去学着干，再到充分放手让学生自己干，最后发展到学生能自觉地创造性去干，并能干得越来越漂亮。遵循这样一个循序渐进的"懒"的过程的话，班主任工作就会做越做越轻松。当学生们能自己独挡一面，并不断取得成功时，你也就跟着成为一名成功的班主任。
具体操作时，一要注意充分发扬民主，群策群力，三个臭皮匠赛过诸葛亮。二要允许学生犯错误，因为吃一堑才能长一智。但要引导学生自己发现问题，思考问题会导致的后果，如何解决，如何避免重复性错误。对于学生的过错，要做到"眼懒"和"嘴懒"，即眼睛里要能容得下沙子，对学生的错误学会装作视而不见。并不是真的不管，而是学会"缓"，在缓的过程中让学生自己意识到错误，如果学生自己没意识到，再去暗示他们自己发现。当学生已经意识到错误，并诚心悔改时，再进行必要点拨，照顾学生的心理感受，避免正面冲突，学生便会心悦诚服地接受老师的教育，心中豁然开朗，并会心存感激。在此过程中，也体现出了"嘴懒"，即不要急着劈头盖脸、喋喋不休地批评，而是力求和风细雨，润物无声。对于班级中的日常管理，则要尽量做到"手懒"，学生能做到的，教师绝不插手，学做一个"甩手大掌柜"。总之，要尽力追求"无为而治"的"大懒"境界。
三、用情感收获法，建立自己的人脉，享受班主任的幸福
农民的幸福是粮食的大丰收，班主任幸福是情感的大丰收。你身边总有一群叽叽喳喳的孩子围着你说说笑笑；家长们隔三差五就会向你表达感激之情；一批学生将要和你分时，孩子们恋恋不舍，眼含热泪，甚至痛哭流涕；若干年后，曾经的学生再见到你时，会热情地打招呼，甚至时隔多年还会经常来看望你……如果这一切都发生在你身上，你无疑是最幸福的。当然，要获得情感的丰收，首先，得先播下真情的种子，自始至终用心呵护每一位学生，让每位学生都切实地感受到，你是真的在为他们着想，你的每一份付出，都饱含了真情。人非草木，孰能无情。在动物界知恩图报的现象都屡见不鲜，何况是万物之灵的人。当你的付出获得了学生和家长的肯定甚至感激时，你就已经是最幸福的。人生最宝贵的资源和财富，不是物质，是精神，是人脉，是人情。作为班主任，你的劳动对象就是人，只要你真心付出了，你将收获世界上最宝贵的财富，只要你用心感受，你就是世界上最幸福的人。
下面文字，是我截取的家长在QQ上给我的留言，借此机会和大家分享，分享一下我的幸福。
"谢谢您，这是孩子第一次这么开心地跟我介绍她的老师，告诉我老师真好，可惜只能教我们一年，长这么大第一次跟我说这些，因为她看见老师总是胆小，不爱说话，所以这第一印象让她那么开心，我很高兴。我会积极配合老师工作，虽然做得不一定好，但会尽全。"
"真的很感激，因为她说她敢举手回答问题了，真心的，4年了，她从没主动举过手，我真的很开心她最起码敢做了，谢谢。这是您帮她做的，从她第一次见到您就说您是位好老师，这也是她第一次夸自己的老师，所以我很心慰，真心的谢谢您。辛苦了老师。祝您幸福。"
"老师您好，谢谢老师今天所讲的那些关于教育孩子那些问题，虽然没有跟老师好好交流，但这是我四年开过最好的一次家长会……"
"孩子回家说，您的一年交流期结束，要回原来学校了，她要趁着去姥姥家的时候看忘您……"
胡锦涛总书记曾寄语人民教师：静下心来教书，潜下心来育人，真正成为学生健康成长的引路人。感受被学生喜欢与爱戴的幸福。苏霍姆林斯基说："教育的理想就在于使所有的儿童都成为幸福的人，使他们的心灵由于劳动的幸福而充满欢乐。"是的，教育的本质是育人，是创造幸福，是创造社会的幸福，更是创造个人的幸福。教育应该让学生学生在其中获得愉悦感。这也是教育成功的最终标志。班主任的使命就是帮助青少年茁壮快乐地成长，这也更是班主任感受职业幸福的真正根源。
