(江西省广丰县横山中学 334606)
篮球运动是一种综合性竞赛项目,是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目,经常从事篮球运动,可以有效地促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善和提高,通过学写与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。 篮球运动比技术,比战术,还要比思想素质。任何一方面的薄弱,都可能导致失败。篮球也是人们在日常生活中应用最多的一项运动,它历来是学校教学的基本内容。从理性的角度分析,打篮球是中学生必须形成的基本技能,它寓练于乐,可以达到增进健康的目的。所以篮球教学是中学体育教学中的重点内容。中学生打篮球能力的培养是中学体育教学的一项重要任务。那么, 如何加强篮球教学,提高学生打篮球的能力呢?
一、理解和掌握有关的篮球基础知识
要提高学生的打篮球能力,就要让他们理解和掌握有关篮球的基础知识。篮球运动的课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、介绍基本规则,侧重实战体验,寓练于乐,达到增进健康的目的。学生在掌握篮球的实践前更关键在于要理解运用,即指了解规则与裁判法,提高欣赏高水平比赛的能力,了解篮球场地及设施,篮球运动的基本规则。对于学生难理解的某些规则,像一些简单的犯规,违反规则的行为,含有身体接触和不道德的举止。罚则是对犯规对员进行登记,并按照规则的有关条款进行处罚。一种是侵人犯规;另一种是技术犯规。这些基础的就要求每一位学生都要达到熟记的程度,这是篮球教学的关键。我们就让他们自己动手亲自去实践,去发现,让他们明白这其中的缘由,体会都到其中的奥秘。从而掌握篮球知识。掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,培养锻炼身体的习惯,增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力,促进其身心全面发展。
二、加强打篮球基本技能的训练
学习打篮球的理论知识不难,难就难在于用运用。运用时就要求我们拥有最基本的打篮球能力。为了提高打篮球的能力,就要加强基本技能练习,培养锻炼身体的习惯。比如在篮球教学中,常常有一些学生理论是正确的,但实践的结果却是错误的,出错的主要原因在缺乏实践上,反映了学生在基本篮球技能的方面存在某些欠缺。在练习中,就有必要采取针对措施,强化训练。另外,在篮球练习中,要诱导学生总结规律,有助于他们熟练运用基础技能进行比赛,不断提高实践能力。还有练习的形式要多样,形式要为内容服务。但要注意练习的数量,那样就不会使学生感到枯燥乏味,缺乏情节,易产生抵触情绪,不想打,严重的可影响学生对学习篮球的兴趣,在教学中,首要注意对量的控制,其次练习形式要多样化,这样既减轻了学生的心理负担,又增加了学生的学习兴趣。我们在上体育课时,要让学生学会篮球知识和总结实践经验,而且要让学生学会主动学习篮球。
三、树立良好的打球习惯
著名的教育家叶圣陶曾说过:“教育就是习惯的培养。积千累万,不如养个好习惯。”而体育的重点,是怎样解决学生的体质问题,而难点在于怎样调动学生自己自觉的进行锻炼.正确理解重点和难点,让学生为目的,教师完成任务为目标。如何培养学生认真、严格、刻苦的学习态度和良好的打篮球习惯,是加强素质教育的重要内容。事实也说明了,缺乏认真的学习态度和良好的学习习惯,是学生不喜欢体育打篮球方面的原因之一。所以,要提高学生的打篮球的能力,学好体育知识,必须重视学习习惯的养成。长时间的训练之后,以此养成学生良好的学习习惯,从而提高体育的能力。
四、提高打篮球能力的训练
篮球课的教学,树立“健康第一”的指导思想,培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质。篮球教学是一个复杂的教学过程,要提高学生的打篮球的能力也不是一朝一夕的事,只有在教师和学生共同的努力下才有可能见到成效。在训练时要注意加强基本的动作练习。动作的速度与正确率直接关系到打的成果。篮球本身就是源于体育活动,因为学生是教学活动的主体,所以教师应成为体育活动的组织者、指导者。在体育篮球教学中,学生通过“个人练,二人练,比赛练”等游戏活动复习巩固篮球知识。篮球练习的加强,对于培养和提高中学生打篮球有着不可估量的作用。
还要注意学生是一个个活生生的人,他不同于物体,千差万别的,个体之间存在着很大的差异,教学时要因材施教,因人施教,采取相应的对策,尽量避免学生操作的失误,提高打篮球的水平。篮球的教学是一个长期的过程,要想提高学生的打篮球的能力只有持之以恒,才能有所收获。