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新课标中职体育篮球训练的有效方法

作 者:董学礼 (甘肃省商业学校 730060)

摘   要:新课程改革背景下,如何提高学生的学习效率成为学校以及教师最为关注的话题,同时,它还是素质教育对教师教学提出的更高水平的要求。就中职体育篮球教学而言,其最重要的目标就是培养学生的篮球精神,让学生在日常的生活以及学习中能够树立一个良好、互助、合作的关系,为学生的未来发展打下坚实的基础。目前我国中职体育篮球教学中还存在诸多问题,为有效解决这些问题,本文提出了一系列切实可行的措施,旨在加强学生的技能训练,彰显学生学习的激情以及兴趣,让学生真正意义上的感受到篮球的魅力。
关键词:新课标;中职体育;篮球教学;有效教学;问题

众所周知,篮球教学是中职院校体育教学中的重要组成部分,它在学生的学习以及发展中有至关重要的地位。篮球教学有自身无可比拟的优点,比如成本低、运动效果好等,这些优点的存在使得篮球运动受到了学生以及教师的普遍推崇,久而久之,篮球运动就成为了体育教学的重点内容。为此,学校以及教师要高度重视培养学生的篮球意识,要切实提高学生的专业技能,为提高学生的身体素质打下坚实的基础,此外,学校以及教师还要加强篮球教学的宣传力度,不断提高学生学习的积极性以及主动性。
一、中职体育篮球教学中存在的问题
1.1缺乏师生互动
教师是学生学习路上的引路人,是学生学习路上的指路明灯,但这并不是说教师是万能的,学生是学习的主体,教师在教学中必须重视学生主体地位的发挥,要积极的展开师生之间的互动。但中职体育篮球教学中,教师会将大部分的时间都放在技术动作的讲解上,讲解完毕之后,也不会关注学生的练习情况,这时候,只有少部分的学生(特别是男同学)会主动的展开练习,剩下的学生不是“开小差”就是“自由活动”,长此以往,篮球训练就会失去其原本的目的,教学效果只会越来越差。
1.2教学方法不当
不同于其他运动(羽毛球、乒乓球等),篮球训练需要更多的时间以及空间,要想学好篮球,学生必须展开足够的实践以及练习,由此可见,教师在教学中必须重视以实践为主。传统教学方式下,大多是教师先进行技术动作的示范讲解,然后让学生练习,教师指导,最后再转为学生自由练习。这种教学方式陈旧、落后,并不能调动学生学习的积极性以及主动性,只会降低学生学习效率,最终导致学习秩序的混乱。
二、中职体育篮球训练的有效方法探析
2.1切实培养学生的篮球意识
新形势下,培养学生的篮球意识势在必行,它要求学生要能够运用正确、科学的方法去进行篮球运动,这既是一种训练,也是一种学习,同时,它还是学生在比赛的过程中形成的心理活动,由此可见培养学生的篮球意识的重要性,它要求教师要做到以下几点:首先,不断加强理论方面的教学。与其他学科教学相同,篮球教学不可能离开理论教学而存在,对于中职院校体育教师来说,不仅要有扎实的篮球运动技术,还要有较强的篮球理论知识,只有这样,才能更好地传授学生有关篮球训练的知识,才能真正做到为中职体育篮球训练服务;其次,不断加强实践方面的学习。与理论知识相比,实践教学显得尤为重要,中职院校体育教师要做的就是不断的指导学生,让学生展开科学、规范的学习和练习,最终激发学生学习篮球的兴趣,提高学生的篮球水平。
2.2强化学生身体素质
学生身体素质包含了众多内容,本文主要从以下几点展开论述:(1)训练学生的力量。篮球运动虽然说是以技巧为主的,但力量也是影响学生学习效率的重要因素,为此,教师在具体教学中根据学生的优势等进行个性化的训练,要确保每个学生力量与技巧的完美结合,不断的帮助学生发挥篮球技术;(2)训练学生的耐力。篮球比赛场上,学生必须跑来跑去的与对方的运动员争抢篮球,训练学生的耐力,更多的提高学生的整体实力,让学生能够坚持完整场的比赛;(3)训练学生的弹跳力。篮球运动中,大部分的动作都要求学生要有优秀的弹跳力,教师应在了解学生学习特点以及学习规律的基础上吗,有针对性的进行篮球弹跳力的教学与训练。需要注意的是,以上种种训练必须交叉进行,这有利于避免学生出现连续训练而受伤的问题。
2.3训练学生的速度
影响学生速度的因素有很多,其中最为关键的就是步频和步幅,学生要想学好篮球,就必须要有超出常人水平的速度。相关研究表明,篮球比赛场中,学生必须有冲刺短的特点,那些速度快的学生显然比速度慢的学生有优势,为此,教师要高度重视培养学生的速度,要能够采取切实可行、科学、规范的措施,不断的提高学生的起步速度,在训练学生速度的时候,我们通常会从以下几点着手:首先,要对学生的技术、战术等展开分解训练,这有利于学生掌握各种运动技能、战术的运动规律;其次,教师可以多多的组织学生之间的友谊赛,学生之间、学校之间也可以展开一定的对抗赛,确保提高学生反应速度的同时提高学生的作战能力。
2.4实施分级教学
不同的学生有不同的成长环境以及兴趣爱好,这使得学生对篮球运动的兴趣以及感知也会不同,教师要做的就是根据学生的兴趣、能力以及性别等进行分级教学,此外,还要根据每个层级学生的特点以及优势等制定相应的教学内容以及教学目标,进而因材施教,不断提高篮球教学的效率。首先,根据学生协调能力以及运动能力等的不同,教师可以将学生分成男、女两个大组;其次,根据篮球教学授课内容的不同,教师可以为学生设置一些相关的篮球测试项目,比如一分钟投篮、运球绕障碍物等;再次,教师可以就不同的分则选出每个组的小组长,让组长带领大家展开练习;最后,在学生练习的过程中,要适时、适当的提出学生学习中存在的问题并及时的帮助学生解决。
三、结语
综上所述,新课程改革理念下,中职体育篮球教学中必须采取可行的措施,不断的提高学生的篮球水平。作为一项相互配合、相互促进的团队合作运动,篮球训练在实现学生全面、健康发展方面有举足轻重的作用,教师在教学中要能够充分的发挥积极的引导作用,学生也要在训练中不断发挥其主体性地位,这既可以提高学生篮球训练的效果,也有利于增强学生的身体素质,为未来社会培养出高素质、综合性的人才。
参考文献
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