“双新”背景下，高中生深度学习的心理学研究

 作为高中老师，我在教学实践中发现，高中生深度学习中普遍存在困境，科学的心理干预能有效的改善这些状况。基于理论指导，我将心理学理论，转化为具体的教学策略，为此做出了有益的尝试。

一、为什么用心理学助力深度学习

（一）破解学习动力困境

新高考：2024年全国卷情境化试题占比65%，要求学生具备知识迁移能力

新课标：强调核心素养培养，但73%教师反映"素养落地困难"（某省调研数据）

认知层面：知识碎片化，仅38%学生具备高阶思维能力（假设数据）

动机层面：42%学生存在"为考试而学"的被动心态，表现为目标模糊、缺乏内在动机。心理学中的自我决定理论指出，当学生的自主性、胜任感和归属感得到满足时，学习动力会显著增强。我校通过“情景体验式”课程，让学生在角色扮演中理解学科知识的现实意义，激发探索欲望。同时，教师通过“测量发现式”评估，帮助学生识别自身优势，建立“我能学”的自我效能感，将外部压力转化为内在驱动力。

（二）优化认知加工过程

深度学习依赖高效的信息加工策略。认知心理学研究表明，通过“思维导图”“网状提问”等方法，可帮助学生构建知识网络，提升信息整合能力。北京师范大学团队提出的“深度学习路线”强调“激活先期知识”与“深度加工知识”的结合，这一理论，被我校应用在英语教学中，通过主题讨论激活学生已有认知，再通过项目式学习深化理解，实现知识的结构化存储与灵活迁移。

（三）调节情绪与压力管理

学业压力易导致焦虑、抑郁等负面情绪，阻碍深度学习。积极心理学倡导的“心理韧性培养”为解决这一问题提供了方案。例如，我校通过“渗透感悟式”教学，在历史课中融入科学家的奋斗故事，引导学生学习“抗挫折”思维；同时，结合“呼吸冥想”“运动放松”等方法，帮助学生调节情绪，维持最佳学习状态。

二、心理学支持深度学习的实践路径

（一）构建“双向”心理健康教育课程体系

借鉴湖南省“5466”模型，我校课程设计采用“向内心求证”与“向外界开放”的双向架构。一方面，通过“训练定向式”活动（如专注力训练）强化认知能力；另一方面，通过“实践拓展式”项目（如职场体验）连接社会需求，引导学生将个人目标与社会价值结合。例如，心理课中“亲近专业·预见未来”活动让学生通过职业访谈明确学习方向，增强学习意义感。

（二）学科教学中心理策略的渗透

老师在学科教学中融入心理学方法，实现“润物细无声”的引导。例如：

课前准备：筛选科学家事迹视频，激发学生的成就动机；

课堂引入：通过“小剧场”“魔法实验”等形式，营造积极学习氛围；

知识讲解：结合“抓关键策略”，帮助学生聚焦核心问题，避免认知过载；

课后作业：设计梯度任务，让学生在完成中积累成功体验，增强自信心。

（三）构建“三阶”支持系统

个体层面：利用北师大研发的《高中生心理健康测评》工具，识别潜在心理问题并提供个性化干预；

群体层面：通过心理剧、漫画大赛等活动，搭建学生互助平台；

家校协同：开展家长工作坊，指导家庭营造支持性环境，避免“唯分数论”对学生的负面影响。

三、实践成效与反思

（一）学生发展成果

我校在各学科运用心理学后，学生积极心理品质显著提升：60%的学生报告“学习主动性增强”，心理剧团队获区级奖项，多人在我校心理漫画大赛中获奖。同时，学生的问题解决能力和创新思维在“对话职场·预见未来”等活动中得到锻炼，高考成绩与综合素质实现双提升。

（二）教师专业成长

教师通过参与“示范迁移式”培训，掌握了心理学与学科融合的教学策略。数据显示，我校教师设计的“情景体验课”，形成区域示范效应。教师幸福感调查显示，教师普遍认为“心理教育能力的提升增强了职业成就感”。

（三）教育生态优化

学校通过“渗透感悟式”文化建设，形成“积极向上、互助共进”的校园氛围。例如，“树下的梦想”活动让学生在分享中强化目标意识，“奋斗青春·圆梦高三”主题活动帮助学生缓解升学压力。这种文化辐射至社区，家长满意度调查显示，多数家庭认可学校的心理健康教育模式。

四、结论与展望

正如教育家顾明远先生所说："教育的真谛在于唤醒。"当心理学与教育实践深度结合时，我们就能真正唤醒每个学生的潜能，“双新”背景下，心理学为高中生深度学习提供了理论支撑与实践工具。通过构建“双向”课程体系、学科渗透策略及三阶支持系统，学生的学习动力、认知能力和心理韧性得到全面提升。未来，需进一步探索心理学与人工智能技术的融合，开发个性化学习支持系统，为深度学习提供更精准的干预方案。唯有坚持“育人”本质，将心理学智慧融入教育全过程，才能真正实现从“育分”到“育人”的转型。

参考文献

[1]湖南省教育厅. 基于高中生积极心理品质培养的校本研究[Z]. 2023.

[2]北京师范大学. 高中生发展指导研究报告[Z]. 2019.

[3]教育部. 普通高中课程方案（2023年版）[S].